O Centro Hípico da Pena Brava acompanha os seus alunos em todas as etapas do seu percurso equestre, desde o primeiro contacto com o cavalo até ao mais alto nível de competição. Na Pena Brava, dividimos estas estapas em duas áreas: Escola de Equitação e Escola de Competição.
Escola de equitação
Experiência a cavalo
A aula experimental é geralmente destinada a pessoas que nunca tiveram contacto com a equitação e desejam experimentar de forma leve e supervisionada. O principal objetivo desta aula é permitir que o aluno tenha uma primeira experiência montando um cavalo, conhecendo o ambiente da nossa escola e aprendendo noções básicas da equitação.
A aula consiste em explicações ligeiras sobre como escovar o cavalo, colocar a sela, dando ao aluno uma noção sobre a preparação do cavalo antes de montar.
Depois o instrutor auxilia o aluno a montar o cavalo de maneira segura e correcta. De seguida o aluno aprende a usar as rédeas e as pernas, fazendo um passeio no picadeiro sob a supervisão directa do instrutor permitindo que ele sinta a experiência de estar em cima do cavalo sem exigir habilidades avançadas.
As experiências a cavalo são aulas individuais com a duração de 25 minutos.
Aulas de iniciação
As aulas de iniciação destinam-se a pessoas (maiores de 6 anos) que estejam a começar a aprender a montar e interagir com cavalos. Estas aulas são a base para desenvolver uma boa relação entre cavaleiro e cavalo. Nestas aulas os principais tópicos abordados são:
- Segurança: Os alunos aprendem como lidar com os cavalos de forma segura, incluindo como se aproximar, amarrar, guiar e montar com cuidado.
- Conhecimento sobre o cavalo: Parte das aulas é dedicada a ensinar sobre o comportamento e a anatomia do cavalo, para entender melhor o animal e seu comportamento.
- Equipamentos: Explicação e uso correto dos equipamentos (sela, estribos, rédeas, toque, etc.).
- Postura e equilíbrio: Ensinar a postura correta no cavalo, como manter o equilíbrio e ter uma boa posição das pernas, mãos e tronco.
- Comandos básicos: O aluno aprende os comandos básicos para controlar o cavalo tais como parar, andar, trotar e virar.
- Montar e desmontar: Técnicas seguras para montar e desmontar o cavalo.
O Centro Hípico da Pena Brava disponibiliza o equipamento necessário para a prática destas aulas, incluindo um toque. Por isso o aluno não precisa de adquirir material para as primeiras aulas, contudo recomendamos o uso de calçado e roupa confortável.
As aulas de iniciação são aulas individuais com a duração de 30 minutos.
Aulas avançadas
As aulas avançadas de equitação são direccionadas a cavaleiros que já possuem experiência e domínio das técnicas básicas e querem aprimorar as suas habilidades ou especializar-se em modalidades mais complexas da equitação. Estas aulas envolvem técnicas mais sofisticadas de controlo e desempenho do cavalo e do cavaleiro, focando no desenvolvimento de capacidades específicas para diferentes disciplinas e competições.
Nestas aulas os principais tópicos abordados são:
- Aprimoramento da postura e equilíbrio: Mesmo em níveis avançados, a postura é fundamental. O cavaleiro aprende a ajustar pequenos detalhes de postura e equilíbrio para ter mais controlo sobre o cavalo em diferentes velocidades e manobras.
- Trabalho de rédeas: O uso refinado das rédeas para obter comandos precisos e subtis do cavalo, trabalhando os movimentos leves e respostas mais rápidas.
- Andamentos avançados: Treino em diferentes tipos de andamento, como trote levantado, galope de média ou longa duração, e mudanças de ritmo e direção em velocidade.
- Saltos e obstáculos: Para cavaleiros que se querem especializar nesta vertente, as aulas avançadas incluem saltos sobre obstáculos de diferentes alturas e complexidade, além do aperfeiçoamento de técnicas de salto, como postura de aproximação, impulsão e recepção após o salto.
- Dressage: Nesta modalidade, o foco está na execução de movimentos precisos e controlados, em perfeita harmonia com o cavalo. Os cavaleiros aprendem sequências coreografadas, incluindo movimentos complexos como piruetas, piaffe e passagens.
- Técnicas de competição: Para quem quer competir em modalidades de salto, dressage ou outras disciplinas, as aulas avançadas incluem estratégias específicas de competição, como gestão de tempo, leitura de percurso e precisão de movimentos.
- Trabalho em equipa com o cavalo: O cavaleiro aprende a interpretar melhor os sinais do cavalo, criando uma comunicação mais fluida e eficiente, seja em competições ou em passeios.
Para a prática avançada é obrigatório o aluno possuir toque, calças de montar e botas altas. As aulas avançadas são aulas em grupo com a duração de 50 minutos.
Preçário
| Modalidade | Preço(*) |
|---|---|
| Experiência a cavalo | 20€ |
| Básica (1 aula por semana) | 55€ |
| Regular (2 vezes por semana) | 100€ |
| Intensiva (3 vezes por semana) | 150€ |
Equitação de competição
A mentoria e aulas de equitação de alta competição são direccionadas a cavaleiros e amazonas que desejam alcançar ou manter níveis profissionais no desporto equestre. As aulas são altamente especializadas e focadas tanto no aprimoramento técnico do cavaleiro quanto no desempenho do cavalo. O objetivo é desenvolver as capacidaes necessárias para competir em modalidades de alto rendimento.
Mentoria e competição
A mentoria no desporto equestre é um processo valioso para o desenvolvimento de cavaleiros, ajudando-os a progredir tanto tecnicamente quanto mentalmente. Fornece uma base sólida de conhecimento, apoio e experiência prática, o que acelera o crescimento no desporto e aumenta as chances de sucesso em competições de alto nível.
Os principais aspectos que compõe a mentoria e competição são:
- Desenvolvimento técnico do cavaleiro: a postura e o equilíbrio são constantemente trabalhados para refinar o controlo e comunicação com o cavalo.
- Foco na técnica de salto: planeamento do traçado de percurso, abordagem aos obstáculos e desenvolvimento de resistência e explosão muscular.
- Condicionamento físico e mental do cavalo e do cavaleiro: treinos regulares para fortalecer os músculos, melhorar a capacidade cardiovascular e garantir a flexibilidade assim como técnicas de concentração e gestão de stress.
- Planeamento de carreira e gestão de competições: participação estratégica em competições, planeamento de treino e descanso, gestão da saúde e cuidados veterinários do cavalo.
Alta competição
As aulas de equitação de alta competição são intensas e exigem dedicação máxima tanto do cavaleiro quanto do cavalo. O foco está em desenvolver excelência técnica, física e mental, para alcançar o mais alto nível de desempenho e competir em competições de grande prestígio.
Os cavaleiros que aspiram competir em eventos internacionais, treinam com foco em padrões internacionais, em conformidade com regras e regulamentos internacionais da Federação Equestre Internacional (FEI) e entender as exigências de competições fora do país.